Acreditamos fortemente que você tem o direito de se sentir bem na maior parte do tempo. A maioria de nós passou a acreditar que é normal sentir-se cansado e doente, e que coisas como ansiedade, depressão, obesidade, osteoporose, pressão alta, colesterol elevado, doenças cardíacas, diabetes e câncer são parte da vida. O grande filósofo indiano Krshnamurti disse uma vez: "Não é sinal de saúde estar bem de acordo com os padrões de uma sociedade profundamente doente."
Câncer costumava ser doença para idosos. Encontrei recentemente uma menina de oito anos, que era um sobrevivente de câncer (leucemia). Quando ouvi isso fiquei profundamente chocado. E sobre os meus filhos? Será que eles também sofrem ou sofrerão de câncer e diabetes, como mais e mais crianças hoje em dia? Antigamente doenças como diabetes, obesidade, osteoporose e doenças cardíacas ocorriam raramente. Sem dúvida, uma das principais causas por que sofremos tanto desnecessariamente deve-se ao estilo de vida que adotamos: refeições apressadas, pressões do trabalho e família, descanso insuficiente, falta de exercício e etc. Isso lhe soa familiar? Alguma vez você já quis fugir da corrida de ratos e foi para um retiro para cuidar de si mesmo e voltar para a sociedade revigorado e rejuvenescido com novas ferramentas para viver mais equilibrado na sociedade profundamente doente? Se você já pensou nisso, continue a ler.
Nascida na Lituânia, Dra. Ann Wigmore (1909-1994) depois que se mudou para os EUA e começou a comer a dieta ocidental, ela sofreu de várias doenças, como câncer e asma. Ela se recusou a passar pelo tratamento convencional dessas doenças e procurou tratamentos naturais para a cura. Na infância ela frequentemente observou a avó a tratar soldados feridos com remédios naturais. Quando estava doente, se lembrou de sua avó e também observou que muitos animais se curavam rapidamente ao comer gramíneas quando estavam enfermos. Dra. Wigmore curou-se do câncer e asma, abraçando um estilo de vida que já era praticado pelos essênios na Palestina e recomendado por Hipócrates, o pai da medicina, o qual sugeriu que a comida fosse a nossa medicina e a medicina a nossa comida. Ele ainda disse para deixar o ar, a água e sol nos curar. Dra. Ann Wigmore não só se curou, com sucesso do câncer e asma, ela também se rejuvenesceu totalmente por adotar um estilo de vida que estava em harmonia com a natureza. Isso resultou na perda de cabelos grisalhos e recuperação da cor do cabelo e força física que tinha quando era jovem.
Percebendo que o estilo de vida moderna que a maioria das pessoas vivem causa tanto sofrimento desnecessário, ela desenvolveu um programa para desintoxicar o corpo, alimentá-lo e reduzir a carga de estresse para que ele possa curar-se. Ela denominou este programa em um “Estilo de Vida da Alimentação Viva” (Living Food Lifestyle) e em 1963 fundou o primeiro instituto da alimentação viva, em Boston, (Hipócrates Institute), EUA.
A mensagem principal de Ann Wigmore é: “Torne-se seu próprio médico e aprenda a auto-cura pela reconexão com a natureza”. Por que ela o chamou de Estilo de Vida da Alimentação Viva e não o Estilo de Vida da Comida Crua, ou dieta da Alimentação Crua?
Você sabe a diferença entre alimentos crus e vivos? Infelizmente, muitas pessoas chamam comidas cruas de alimentos vivos e alimentos vivos de comidas cruas, o que causou uma confusão quanto ao que é vivo e o que é cru. Você já ouviu falar que os alimentos crus são difíceis de digerir e não fornecem todos os nutrientes necessários? É verdade que a maioria dos alimentos crus são difíceis de digerir e não fornecem ao corpo todos os nutrientes suficientes, como probióticos, por exemplo. Além disso, a comida é apenas uma parte do que seu corpo necessita para curar-se. O que ele realmente precisa é de um estilo de vida que apoie plenamente a alimentação, sendo um dos componentes de todo o processo.
Leia também: Desintoxicação com Alimentação Viva e Feldenkrais - Por Kaelash Neels - Parte 1
Leia também: Desintoxicação com Alimentação Viva e Feldenkrais - Por Kaelash Neels - Parte 1
Kaelash Neels nasceu na Alemanha em uma família na qual yoga era praticado como um estilo de vida. Depois de mudar-se para os Estados Unidos, obteve graduação em Psicologia Somática na Universidade Estadual de Sonoma. Tem formação em Orientação Nutricional pela Faculdade de Bauman, na Califórnia, e é certificado Terapeuta e Instrutor de Yoga. Após concluir sua profissionalização de quatro anos no Programa de Treinamento Feldenkrais, foi Certificado pelo Feldenkrais Guild®da America do Norte (FGNA – www.feldenkrais.com). Atualmente é Co-diretor do Instituto Ann Wigmoreem Porto Ricoonde, desde 1999, tem ajudado pessoas a superarem os desafios de doenças severas como câncer e diabetes, e atingirem uma saúde vibrante e cheia de vitalidade. Há mais de 10 anos é Lifestyle Coach, combinando profundamente as expertises de ViniyogaTerapia, MétodoFeldenkrais® e Nutrição Viva em programas personalizados – trazendo esta prática inovadora para o Brasil, onde atende indivíduos e grupos que desejam mover-se da dor e sofrimento para uma saúde vibrante e plena.
Participe da Semana de Spa em São Francisco Xavier/SP, na Fazenda Gaia
Detox com Alimentação Viva e Método Feldenkrais
Com Kaelash Neels e Jane Susie Cardoso Almeida
De 24 à 29 de janeiro de 2012
Experiência alimentar de cinco dias com alimentação viva - alimentos crus e germinados. Aprenda, emagrecendo, como fazer este alimento nutritivo.
Aulas especiais sobre Feldenkrais - método corporal que ajuda a desenvolver melhor postura, coordenação e respiração. Está cada mais conhecido na neuropsicologia devido ao seu potencial de melhorar a vida.
"Tornar o impossível, possível, o possível fácil e o fácil elegante.
Minha intenção não é gerar corpos flexíveis, mas sim mentes flexíveis. Meu objetivo é desenvolver a cada pessoa sua dignidade humana". Moshe Feldenkrais
Nenhum comentário:
Postar um comentário